אתם יושבים בבית והגירויים תמיד סביבכם, חושבים על העוגייה שנמצאת במגירת הממתקים שתרגיע את הרעב או על החטיף המתוק שיעלה את רמת הסוכר בדם.
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ העירונית
ופתאום גם הילד נראה עייף מול המחשב וכל מה שאתם רוצים לעשות זה לגרום לו להתעורר וללמוד בצורה אפקטיבית – עוד חטיף בריאות ועוד דגנים עם חלב, אתם תעשו מה שאפשר כדי לגרום לו להתרכז בלימודים דרך הזום.
בימים אלה, שבהם מאות אלפי ישראלים עדיין נמצאים בחל”ת או טרם חזרו לעבודה, ואלפי תלמידים התחילו את שנת הלימודים בזום, חשוב להקפיד על תזונה בריאה ונכונה – גם כשאנחנו בבית מול המחשב.
תזונה נכונה מתחילה ראשית כל במודעות לרכיבי המזון שאנחנו מכניסים לגופנו. לצורך כך ראיינו את הדיאטנית שירי רובינזון ממנהלת דן של שירותי בריאות כללית, המעניקה שירותי ייעוץ תזונתי למטופלים מהערים רמת-גן, גבעתיים, גבעת שמואל ובני ברק, ושמענו ממנה כמה טיפים שמותאמים לימים מאתגרים אלה.
אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו .אם זיהיתם בפרסומנו צילום אשר יש לכם זכויות בו , אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות המייל info@rgg-news.co.il
הדיאטנית מספר 1 ברמת גן. מומלצת ביותר (-: